Medicamento Antienvejecimiento

Todo el programa de medicina antienvejecimiento deberá comenzar con un completo examen en el que se considere la historia clínica, dietética, física y neurocognositiva del paciente, que nos dará una información detallada acerca de la vulnerabilidad, desgaste orgánico y “modo” de envejecer del paciente.

Aconsejamos las siguientes claves para enfrentar con éxito el envejecimiento:

Desintoxicación general: El envejecimiento y la enfermedad son producto de la acumulación de reacciones tóxicas.

Nutrición balanceada: Nutrir el cuerpo por medio de una alimentación sana es clave para un envejecimiento exitoso.

Actividad física antienvejecimiento: Un programa completo de ejercicios compuesto por estiramiento, ejercicios de flexibilidad, acondicionamiento cardiovascular (caminatas, bicicleta, natación, etc.).

Sueño reparador: Trate de lograr entre 6 y 8 horas de sueño profundo sin la ayuda de medicamentos.

Mantenerse activo corporal e intelectualmente, llevar una vida sana en cuanto a alimentación, olvidarse de fumar, beber en exceso y, por sobre todas las cosas, procurar ser feliz y tomarse la vida con calma son quizás las mejores recomendaciones para ser un adulto mayor contento y saludable.

El Hospital Ángeles México, interesado en que la población obtenga años que merezcan ser vividos, ha desarrollado un servicio de geriatría, con equipo médico especializado y certificado: geriatras, psicogeriatras, odontogeriatras, cardiogeriatras y rehabilitación geriátrica a su servicio.

Envejecer con éxito, es la única manera de vivir mucho tiempo.